南瓜和它一起煮,女人喝去除老雀斑,皮肤白皙水嫩,比燕窝都滋补

作者:admin| 发表于2019-09-01 21:21 点击数:

这种食材就是桃胶,说到桃胶,是一种很好的养身食材,含有丰富的蛋白质,植物胶原蛋白,食用后不仅能增强人体免疫力,还能为肌肤补充胶原蛋白,有助美容养颜,延缓肌肤衰老、淡化色斑,坚持吃肌肤水嫩光滑,更有弹性。

做法 1:将买来的桃胶提前用清水浸泡一晚上,第二天泡发好之后反复清洗,将杂质洗净后备用。 2:将南瓜削皮去籽,洗净后切小块备用。 3:将洗好的桃胶和切好的南瓜块放入锅中,加入足量清水,煮一个小时左右,最后可以放入少许冰糖,融化后即可食用, 百家乐真人还可以在煮的时候放点小米或是红枣, 真人在线电玩城更加美味营养。大家看完喜欢这种吃法吗?那么大家平时喜欢怎么吃桃胶呢?可以把你的做法留言在评论区,ssc网上注册开户大家一起分享。

对于女性而言, 现金德州扑克app随着年龄的增长, 百家乐真人胶原蛋白会逐渐流失,再加上经常熬夜,以及长期使用电子产品带来的辐射,皮肤很容易出现松弛、细纹、长斑等情况,所以平时一定要少熬夜,网上赌现金平台尽量保证充足的睡眠,还要注意肌肤的补水和防晒,另外,在饮食上也要多吃一些有助美容养颜的食物,例如阿胶、红枣、燕窝等,除了这些,大家不妨试试将南瓜和它一起煮,女人喝去除老雀斑,皮肤白皙水嫩,比燕窝都滋补。

而南瓜也是一种对肌肤好的食物,南瓜含有丰富的维生素C,有很好的抗氧化功效,常吃有助滋润肌肤、淡化色斑抗衰老,另外,南瓜的热量和脂肪含量非常低,并且含有丰富的粗纤维,食用后可以帮助肠胃消化,预防便秘,有清肠排毒,刮油瘦身的作用,所以将南瓜和桃胶一起煮,女人每天喝一碗,不仅皮肤好了,体重也降低了,大家不妨试着学着做一做。

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